测出血压高,中华财经网官网按照六步治女人

2019-08-19

测出血压高,中华财经网官网按照六步治

2019年08月15日08:29 来源:人民网-生命时报

河北省人民医院老年病科主任 郭艺芳

高血压是临床多发病、常见病之一,严重威胁我国居民健康。不少老人自测血压升高就非常紧张,不知如何是好。本期就为大家支招,发现血压升高时,可以在医生指导下按照6个步骤分析处理。

第一步:明确是否为高血压。我国将血压超过140/90毫米汞柱作为诊断标准,但并非所有血压超过这个值的人都属于高血压。我们的血压一直在波动,一天内血压波动幅度可达20~40毫米汞柱。一个健康人在剧烈运动后、紧张、焦虑、恐惧、愤怒等明显情绪波动时,都可能出现暂时性血压升高,但上述因素解除后,血压便恢复正常,这种暂时性血压升高不是高血压。有些人没有导致血压升高的因素,只是偶然一次测量血压较高,这也不能作为诊断依据。这类人应在两三周内多次测量,若高压总是超过140毫米汞柱,或低压总是超过90毫米汞柱,中国财经网则属于高血压。

第二步:决定是否应用降压药。高血压的诊断与治疗必须听从医生指导。如果血压轻度升高,不超过160/100毫米汞柱,且患者没有心脑肾疾病,一般无需急着用降压药,可以试着调整生活习惯,比如少吃盐、控制饮食、增加运动、减重、生活规律、充足睡眠、精神放松等。很多血压轻度升高者,通过采取这些措施是可以恢复正常的。若血压仍然较高,则需应用降压药物。如果已经发生心脑肾疾病,即便血压轻度升高也要立即用药。

第三步:确定血压控制目标。不同患者的血压控制目标不一样,多数人的血压应控制在140/90毫米汞柱以下,如果用了一两种药血压降到130/80毫米汞柱以下,则不用减药;80岁以下老年人可先把血压降到150/90毫米汞柱以下,若无不适感,可降到140/90毫米汞柱以下;80岁以上老年人降到150/90毫米汞柱以下即可;合并糖尿病、冠心病、心衰、慢性肾病的患者,应尽量把血压控制在130/80毫米汞柱以下。

第四步:确定选择哪种药物治疗。没有合并冠心病、脑血管病、糖尿病、肾脏疾病的患者,五类降压药(地平类、普利类、沙坦类、洛尔类、利尿剂)均可选择,整体疗效无明显差异。若患者已经存在合并症或其他疾病,则需要根据具体情况选择不同种类的降压药。例如,合并心绞痛者首选地平类或洛尔类;慢性心衰患者首选洛尔类、普利类、沙坦类或利尿剂;合并慢性肾病者首先选择普利类或沙坦类;老年高血压患者可选地平类、利尿剂或普利类和沙坦类;合并糖尿病的高血压患者首选普利类或沙坦类;有阵发性房颤者首选沙坦类。

第五步:确定应用几种药。如果血压轻度升高,一般应用一种降压药就行。如果血压超过预定控制目标的20/10毫米汞柱,一种药物很难将血压控制在目标值以下,则需要两种药联合治疗。

第六步:评估治疗效果。开始采用降压药治疗后别太着急,一般三四周以后才能达到最大作用效果。如果用药几周后血压仍不达标,应在医生指导下增加第三种药物。部分患者,特别是血压严重升高,或治疗反应很差的患者可能需要做进一步检查,看看是否存在导致血压升高的特殊原因。

(责编:李轶群、杨迪)

[url=http://health.people.com.cn/GB/408656/index.html]

人民健康APP

[/url]

人民好医生APP



推荐阅读

想长寿腿不老 多读书揉耳朵、3动作做一做   一项研究发现,爱读书的人比不爱读书的人具有明显的“生存优势”。研究人员指出,在长达数百页的阅读过程中,读者一直追随作者的思路、人物或情节,这种“深度阅读”所付出的智力努力让大脑一直保持活跃。此外,书籍还能增强“同情心、社会认知和情商”,这与延长寿命也有关系。【详细】

“冬病夏治”方法多 “三伏”时机别错过   夏季是养生的好时节。近年来,人们“未病先防”的养生意识逐渐提高,中医养生注重“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天,尤其是农历的三伏天,是一年当中阳气最旺盛的时候,此时是调养人体阳气的最佳时机。【详细】


相关新闻

一到医院就血压升高?那你可能得了这种高血压病

普利类降压药并不会致癌

血压什么情况下会波动

什么时候是测量血压的最佳时机? 这些注意事项不容忽视!

血压偶尔升高,休息比药管用

量血压坐着还是躺着 姿势不同 血压测量结果有影响

这一时间血压最容易“飙升”!但你却不知道

气温高了血压却低了 降压药可以停了吗?


精彩图集

老人健身,这些操作要不得

夏季饮食多点“红”

心情抑郁喝理肝汤

近视“治愈系”骗局多

无污染多脂鱼防2型糖尿病

饮柠檬汁有助控血糖

老龄化冲击,该咋优雅老去

水果越甜含糖越高?

夏季健脾祛湿有良方


1
3